Intimpflege-Routine aufbauen: So gehst du Schritt für Schritt vor

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Die meisten von uns haben eine feste Gesichtspflege-Routine, oft schon seit Jahren eingespielt:
Reinigen, pflegen, vielleicht noch eine Extrarunde am Abend. Für den Intimbereich gibt es diese Routine bei den wenigsten Frauen. Meistens läuft dort einfach mit, was gerade im Badregal steht, ohne dass man sich bewusst gefragt hat, ob das eigentlich passt. Dabei reagiert die Haut dort empfindlicher als im Gesicht, und ein paar bewusste Schritte machen langfristig einen spürbaren Unterschied.

Eine gute Intimpflege-Routine ist dabei kein aufwendiges Programm mit vielen Produkten. Es reicht, drei Dinge zu verstehen: wie die Haut in diesem Bereich funktioniert, worauf es bei den Inhaltsstoffen ankommt, und wie eine einfache, wasserfreie Pflege in den Alltag passt.

Schritt 1: Die Haut im Intimbereich verstehen

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