VivaVulva!
Tabuthemen & bewusste
Pflege rund um deine
zweiten Lippen.
Wenn du das erste Mal hier bist – herzlich willkommen.
Ich bin Sabine. Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, und ja – ich rede offen über Dinge, über die die meisten lieber schweigen. Scheidentrockenheit zum Beispiel. Oder was wirklich in Pflegeprodukten steckt. Oder warum Wasser als erster Inhaltsstoff auf der INCI-Liste nichts mit echter Pflege zu tun hat.
Falls du nicht weißt, wo du anfangen sollst – hier sind drei Artikel, die vielen Frauen als erstes geholfen haben:
→ Scheidentrockenheit in den Wechseljahren – was wirklich dahintersteckt
→ Sanfte Intimpflege in den Wechseljahren – worauf Frauen achten können
→ Intimtrockenheit was hilft – und warum ich viel zu lange geschwiegen habe
Noch nicht sicher, wo du stehst? Mach den kostenlosen Selbstcheck „Erkennst du dich wieder?“
→ Zum Selbstcheck
Alles andere findest du in den Themen unten. ↓
Sachliche Impulse rund um wasserfreie Pflege, Balsame, pflanzliche Öle, Buttern und reduzierte Pflegeroutinen
Themen zu Wechseljahre, Reibung, Intimtrockenheit, Reizungen und vielem mehr, worüber kaum gesprochen wird
Möglichkeiten, Do`s & Dont´s,
Unterstützendes
Was deine Schleimhäute und deine Hormone von innen unterstützen kann
SCHWANGERSCHAFT UND
WECHSELJAHRE
Wie du unterstützen kannst
Frühling • Sommer • Herbst • Winter
Sanfte und sachliche Impulse
zur Pflege sensibler äußerer Hautbereiche
Wissenswertes zu INCI, Duftstoffen, Pflanzenölen,
Buttern und bewusster Produktauswahl
Wenn sich einiges im Hormonsystem ändert: sensibler und mehr Aufmerksamkeit braucht
Die Inhalte dienen der Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.